2022年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1023 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 97.92g | 炭水化物: 56.37g.
朝食: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Уже Готово Морские Гребешки с Креветками Ваннамей в Сливочном Соусе с Трюфелем и Овощами, Кабачок, Fito Forma Сырки в Шоколаде Кленовый Пекан. 昼食: She Брюссельская Капуста с Грушей, Горгонзоллой и Миндалем, She Роллы Масляная Рыба с Крабом и Пармезаном. 夕食: Красное Яблоко, Рузское Молоко Творог Зерненый. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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