2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1132 kcal
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脂質: 42.50g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 107.12g.
朝食: Ocean Spray Cranberries Deshidratados, Agua, Hojuelas de Avena, Nueces. 昼食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Empanizado. 夕食: Vino Tinto de Mesa, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). 軽食/その他: Gamesa Mini Mamut, Gamesa Galletas Marias. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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