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Makan siang kwetiau siram seafood 369 kal 🥰
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1421 kcal
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脂質: 32.99g | たんぱく質: 103.08g | 炭水化物: 164.53g.
朝食: Kerupuk Putih, Terung, Pepaya Muda, Kangkung, Nasi Putih, Indomart Cumi Asin, Tahu Kukus, Kunyit, Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol). 昼食: Kangkung, Pepaya Muda, Indomart Cumi Asin, Tahu Kukus, Solaria Kwetiau Siram Seafood. 夕食: Kurma, Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol), Kunyit, Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat. 軽食/その他: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. もっと...
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 コメント
Sorry jd penasaran, kog tau kak kalo 369kal?
2022年 06月 17日 投稿者: TheG🌼journal
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Ada kak di data makanan fatsecretnya, aku nyarinya Kwetiau Siram Seafood Solaria
2022年 06月 17日 投稿者: Heibibble
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Karna emang lg makan ituuu aku
2022年 06月 17日 投稿者: Heibibble
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Maaf kak kalau setau saya kwetiaw seafood itu 369 kkal per 100 gram, sedangkan berat porsinya bisa 100 gram lebih jadi kemungkinan kalorinya 500an🙏🏻
2022年 06月 17日 投稿者: mira rusdiana
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emang ketika bikin 100 gram kwiteaw seafood gitu kalo di kasih kuah nambah berat gram jadi kalorinya nambah yh
2022年 06月 17日 投稿者: Farisssss_
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Disitu tulisannya 1 porsi sih bukan gram, gatau ya w juga bingung 😂
2022年 06月 17日 投稿者: Heibibble
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2022年 06月 17日 投稿者: lizgoodreal
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Iya kak, bener.. harus ati2, kadang yang masukin data ke FS itu belum tentu akurat, krn cuma kira2. Sorry kirain solaria sdh ada data dr web nya🙏
2022年 06月 17日 投稿者: TheG🌼journal
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Aku pernah belicapcay nya solaria, kalori nya kecil sih per 100gr ternyata 1 porsi nya ditimbang ada 500 gr🤣 solaria kan porsi gede, jdi ini pasti lebih dari 369kalori IMHO
2022年 06月 18日 投稿者: rhinnaf
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Ini mah 5-600kalori. Servingnya harus diliat per cup/ 100gr kh. Nanti kita tambahin sndr
2022年 06月 18日 投稿者: lollalob
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Hahahaha sorry aku terlalu fokus sama tulisan “1 porsi”di menu fatsecretnya 😅
Yaudah kirain emng segitu emang 1 porsi
2022年 06月 18日 投稿者: Heibibble
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kuah nya jgn d makan isi nya aja
2022年 06月 18日 投稿者: sagita1406
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kannnn..... jadi makin pengen mkn kwetiau, tunggu kenyang jus nya ilang, cuzz bikin
2022年 06月 18日 投稿者: Elly Mastaka
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