2022年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 31 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1398 kcal 脂質: 48.11g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 201.73g.   朝食: Черешня Черешня, Сахар, McDonald's Латте Средний. 昼食: Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Салат Айсберг, Борщ. 夕食: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Редис, Картошка Вареная. 軽食/その他: Черешня Черешня, Roshen Трубочки, Сахар, Капучино. もっと...
2339 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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