2022年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1345 kcal
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脂質: 65.46g | たんぱく質: 93.54g | 炭水化物: 93.51g.
朝食: Ja! Reine Buttermilch, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes. 昼食: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Leimer Semmelbrösel, Ei, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Kamillentee. 夕食: Ja! Reine Buttermilch, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, REWE Beste Wahl Waldmeister Getränkesirup. もっと...
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体重に変化ありません
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