2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
|
1436 kcal
|
脂質: 38.84g | たんぱく質: 54.66g | 炭水化物: 224.04g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Батон Нарезной, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Сахар, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яблоко, Махеевъ Джем Вишневый, Помидоры. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|