2022年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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945 kcal
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脂質: 22.25g | たんぱく質: 28.97g | 炭水化物: 152.89g.
朝食: Сахар, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Мистраль Дружба Смесь Хлопьев из Риса и Пшена. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Смак Французские Булочки. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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