2022年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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228 kcal
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脂質: 17.44g | たんぱく質: 14.35g | 炭水化物: 2.81g.
朝食: Langlekker Slagroom, Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Roomboter Ongezouten, Prei, Hamreepjes Julienne, Gekookt Ei. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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