2022年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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458 kcal
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脂質: 29.96g | たんぱく質: 20.12g | 炭水化物: 26.69g.
朝食: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Сарделька, Хлеб Черный, Лидское Квас Лидский Хлебный. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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