2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1408 kcal
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脂質: 37.65g | たんぱく質: 91.30g | 炭水化物: 162.72g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alpro Soya Latte di Soia. 昼食前: Salumificio Trentino Carne Salada Del Trentino. 昼食: Selex Mais Dolce , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Pane Integrale, Selex Fagioli Cannellini. 間食: Vitasnella Fiocchi di Latte Cottage Cheese, Albicocche. 夕食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alpro Soya Latte di Soia. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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