2022年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1375 kcal
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脂質: 51.62g | たんぱく質: 80.52g | 炭水化物: 144.64g.
昼食: Labu Siam, Dada Ayam, Nasi Putih. 夕食: BreadTalk Cheese Cake, Risol Mayo, Pie Susu, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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