2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1014 kcal
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脂質: 32.41g | たんぱく質: 31.39g | 炭水化物: 157.88g.
朝食: Pisang, Semangka. 昼食: Tomat Merah, Telur Ceplok, Ubi Ungu Rebus, Sawi Dimasak. 夕食: Indomie Soto Banjar Limau Kuit. 軽食/その他: Semangka. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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