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Ist kann was werden 😉
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112.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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2237 kcal
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脂質: 85.17g | たんぱく質: 88.25g | 炭水化物: 258.29g.
朝食: Kaffee, Proteinpulver, Gemischte Nüsse, Erdnussbutter, Gut & Günstig Haferflocken. 昼食: Jever Fun. 夕食: Coca-Cola Zero Sugar, Basmati-Reis (Gekocht), All Seasons Rahm-Spinat in Portionen, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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