|
🌼Завтрак 16.06.2022 И снова творог😍) Творог савушкин рассыпчатый 2.5% 150г, теос 2% 150г, овсянка эколайн 46г, клетчатка пшеничная 10г, банан 27г, ядра грецких орехов 4г 457 калорий, 46.61г белка, 11.98г жиров, 40.51г углеводов
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
|
1664 kcal
|
脂質: 53.10g | たんぱく質: 138.41g | 炭水化物: 156.04g.
朝食: Грецкие Орехи Ядра, Евроопт Банан, Эколайн Овсянка, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 2,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. 昼食: Грецкие Орехи, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Редис, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Руккола, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Мелькруп Чечевица Благая, Hortex Спаржа, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Красное Яблоко, Салат Айсберг. 夕食: Грецкие Орехи Ядра, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Евроопт Банан, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Эколайн Овсянка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. 軽食/その他: Эколайн Овсянка, Евроопт Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. もっと...
|
|