2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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2137 kcal
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脂質: 89.24g | たんぱく質: 65.01g | 炭水化物: 241.39g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 昼食: Рот Фронт Ромашка, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлеб пшеничный высший сорт, Хлеб Соль Суп Рыбный. 夕食: IL Патио Греческий Салат, Шебекинские Макароны Спирали. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Брынза, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Бисквит на сметане. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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