2022年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
|
1244 kcal
|
脂質: 38.91g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 175.51g.
朝食: Muz, Nestle Damak, Eker Ayran. 夕食: Lahmacun. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|