2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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717 kcal
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脂質: 43.14g | たんぱく質: 39.18g | 炭水化物: 46.28g.
朝食: Loncoleche Leche Protein, Eckart Dulce de Membrillo Light, Selz Galletas Salvado Light. 昼食: Quillayes Yoghurt Natural 0%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Espinaca. 夕食: Kraft Mayonesa Light, Palta Hass, Notco Hamburguesa. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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