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Beau démarrage!
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77.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 19日:
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1173 kcal
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脂質: 71.45g | たんぱく質: 68.46g | 炭水化物: 78.88g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Huile d'Olive Extra Vierge, Café Expresso, Linessa Fromage Blanc 0%, Fraises, Président Coulommiers, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Avocat, Tomates. 夕食: Lidl Linessa Yaourt Nature Maigre 0% MG (<0,1% Lipides), Mandarine, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Picard Fondue de Poireaux, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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