2022年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1708 kcal
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脂質: 83.89g | たんぱく質: 65.36g | 炭水化物: 171.24g.
朝食: La Serenísima Manteca, Pan Blanco. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Papas Fritas, McDonald's Hamburguesa Triple con Queso . 夕食: Crema de Leche, Pudín de Pan, Tarta de Acelga. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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