2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1616 kcal
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脂質: 70.30g | たんぱく質: 118.80g | 炭水化物: 117.25g.
朝食: Lindt Excellence 85% Cocoa, Frozen Blueberries, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Carrots , American Value Green Beans (Canned), Corn, HEB French Beans, Onions , Spar Csirkemell, Whole Milk, Lemon, Tesco Camembert, Regnum Fekete Erdei Sonka. 昼食: Spar Csirkemell, Magic Milk Natúr Joghurt, Aldi Sertés Tepertő, Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula. もっと...
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週に7 kg減量中
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