2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1282 kcal
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脂質: 79.08g | たんぱく質: 82.71g | 炭水化物: 60.71g.
朝食: Scrambled Egg . 昼食: Cheddar Cheese , Tomatoes, Salami, Guavas. 夕食: Woolworths Beef Lasagne. 軽食/その他: Coffee. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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