2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1334 kcal
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脂質: 53.81g | たんぱく質: 86.38g | 炭水化物: 144.66g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Blue Diamond Low Sodium Almonds, Celery, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). 夕食: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Field Roast Smoked Apple Sage Sausages, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Pero Mini Sweet Peppers, Onions, Mushrooms, White Rice. 軽食/その他: Ocean Spray Cran-Grape Juice Drink (10 oz Bottle). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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