2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1204 kcal
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脂質: 60.44g | たんぱく質: 33.03g | 炭水化物: 139.25g.
朝食: Сливочное Масло, Нектарины, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein , Авокадо, Джемы и Варенья, Leerdammer Käse, Edeka Croissants. 夕食: Мороженое Пломбир, MAMA Oriental Style Instant Noodles Shrimp Flavour Tom Yum, Lidl Mango. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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