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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1122 kcal
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脂質: 52.20g | たんぱく質: 65.92g | 炭水化物: 101.16g.
朝食: Mantar, Pınar Süzme Peynir, Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Salatalık, Domatesler, Yumurta. 昼食: Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini, Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini, Daphne Kakao, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi. 夕食: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı, Etli Taze Fasulye. もっと...
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