2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1191 kcal
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脂質: 56.71g | たんぱく質: 46.12g | 炭水化物: 127.98g.
朝食: Укроп, Bella Contadina Масло Оливковое, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кабачки Жареные, Сырок Глазированный, Кофе с Молоком, Щука Жареная, Зеленый Борщ. 昼食: Черешня Черешня, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Пирог с Вишней. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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