2015年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 19日:
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383 kcal
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脂質: 13.68g | たんぱく質: 21.13g | 炭水化物: 45.11g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. 昼食: Помидоры Черри, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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