2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1090 kcal
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脂質: 57.04g | たんぱく質: 34.49g | 炭水化物: 122.87g.
朝食: Черешня, Чай с лимоном и сахаром, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Сладенький. 昼食: Черешня. 夕食: Болгарский Перец, Тефтели. 軽食/その他: Лимонад пп. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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