2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
|
3609 kcal
|
脂質: 161.09g | たんぱく質: 128.94g | 炭水化物: 426.06g.
朝食: Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Полевское Масса Творожная с Изюмом, Помидоры, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Банан, Банан, Еко Зелёный Горошек. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|