|
360kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
|
1064 kcal
|
脂質: 29.60g | たんぱく質: 48.59g | 炭水化物: 147.83g.
朝食: Beorganik Chia Seed, Tomat Merah, Pisang, Anlene Actifit Cokelat. 昼食: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. もっと...
|
|