2022年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
|
1279 kcal
|
脂質: 51.02g | たんぱく質: 37.72g | 炭水化物: 170.66g.
夕食: Telur Rebus, Es Teh, Sempol, Bakwan, Nasi Putih, Martabak. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|