2022年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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342 kcal
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脂質: 3.00g | たんぱく質: 14.74g | 炭水化物: 64.08g.
朝食: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Sari Roti Roti Tawar (1), Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Sari Roti Roti Tawar (1). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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