анастейша@00の日記, 2022年 06月 16日

2022年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.8 kg これまでの減量分: 19.2 kg.    残り: 16.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

576 kcal 脂質: 24.83g | たんぱく質: 22.88g | 炭水化物: 64.09g.   朝食: ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Батон Нарезной. 昼食: Yapo Онигири Курица Терияки, Starbucks Ролл-Сендвич с Говядиной. もっと...
週に0.7 kg減量中

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