2022年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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2251 kcal
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脂質: 85.24g | たんぱく質: 92.51g | 炭水化物: 283.91g.
朝食: Mister Donut 草莓餅乾, Mister Donut 草莓餅乾, Mister Donut 草莓餅乾. 昼食: 全家 奶油培根玉米濃湯, 媽媽煮藝 照燒雞腿排, 蜜桃, 蜜桃. 夕食: 瓦城 泰式酸辣乾拌麵, Kiki 泰式奶茶. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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