|
через пару gней и у меня будет море
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
|
1599 kcal
|
脂質: 110.62g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 81.27g.
朝食: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Сэн Сой Фунчоза. 昼食: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Макароны Отварные. 夕食: Рис, Магнит Шашлык из Свинины Классический. 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Chocolate. もっと...
|
|
2581 kcal
|
運動:
ходьба до работы - 20 分, работа - 12 時間, 休憩 - 3 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|