|
Ремонт лифта... 9 этаж. ☆ 50 дней походов вверх и вниз мне обеспечено. Ищу плюсы!! Кто со мной? Выбираем любую активность на 50 дней.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
|
1588 kcal
|
脂質: 68.75g | たんぱく質: 110.53g | 炭水化物: 131.24g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Фасоль (Консервированная), Семга, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. 夕食: Сырники с лимоном, изюмом и отрубями. 軽食/その他: Яичный Белок, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. もっと...
|
|
 コメント
Я хожу 10000 шагов в день
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Мария - мой путь от 108 кгの体重の記録
|