2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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1345 kcal
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脂質: 65.62g | たんぱく質: 102.18g | 炭水化物: 100.08g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs. 昼食: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Celery, Blue Diamond Low Sodium Almonds, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 夕食: Kraft Wheat Thins Original, Publix Low Fat Cottage Cheese, Mushrooms, Onions, Pero Mini Sweet Peppers, Cabot Alpine Cheddar. 軽食/その他: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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