|
Купила тёплые носки, термос и с кайфом теперь хожу на йогу в 6 утра)) История о том, как я хотела набрать пару кг, но в итоге скинула до 44, мышцы чуть сгорели, на сыроедении получала мало белка, питалась только сезонными овощами и фруктами)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
|
2276 kcal
|
脂質: 56.87g | たんぱく質: 74.04g | 炭水化物: 380.03g.
朝食: Абрикосы, Миндаль Миндаль, Яблоко Семеринка, Фруктовая Лавка Смузи Детокс со Шпинатом, Гуакамоле Хорошая Еда , Трио из Хумусов Хорошая Еда , Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. 昼食: Детокс Микс Суперфуд, Имбирь, Абрикосы, Морковь, Абрикосы, Клубника. 夕食: Мята, Клубника, Малина. 軽食/その他: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», R.A.W. Life Low Carb Bar Крем-Брюле, Мистраль Ядрица Гречневая, Папайя. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
hikseniyafromrussiaの体重の記録
|