|
Мое "До и После". Было непросто, были глупые диеты, много тренировок(иногда чересчур много) Весь путь избавления от плохих привычек, до полного перекраивания рациона и образа жизни в целом.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
|
1404 kcal
|
脂質: 57.03g | たんぱく質: 69.24g | 炭水化物: 158.53g.
朝食: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Магнит Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Now Foods Ультра Омега-3, Папа Может Колбаса Варёная Премиум, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. 昼食: Мария Печенье Галетное. 夕食: Здравушка Кефир 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Яйцо, Картофель Отварной. もっと...
|
|
42件のうち1-20件を表示
 コメント
Мне кажется, вам пора остановится худеть.
2022年 06月 15日 投稿者: beefsteakz
|
Результат огнище, очень красиво и пропорционально
2022年 06月 15日 投稿者: helgahoopoe
|
2022年 06月 15日 投稿者: darina20182
|
Супер 👌🏻Я даже могу угадать Ваш рост ~164см)
Похоже на мою фигуру
2022年 06月 15日 投稿者: Lollka)
|
beefs1eaks, да как раз работаю над этим.)
2022年 06月 15日 投稿者: darcymaguir
|
Lollka), нет я совсем малютка 158см😊
2022年 06月 15日 投稿者: darcymaguir
|
Супер результат! Восхищаюсь и вдохновляюсь вами!!!
2022年 06月 15日 投稿者: aksi0311pi
|
helgahoopoe, с генетикой мне фортануло. Тонкая талия и пухлые бедра досталась от мамы😅
2022年 06月 15日 投稿者: darcymaguir
|
Фигасе красота! Талия узкая, ножки мощные! Я в полном восторге!!! 💓
2022年 06月 15日 投稿者: lia-osteo
|
Шикарная фигура! Как у Барби!
2022年 06月 15日 投稿者: Ilkaeva68
|
lia-osteo, Спасибо! Цель похудения как раз и завязана на ногах. Весь жирок уходит в бёдра и ноги, все время пытаюсь уменьшить. А талия бонусом, худеет моментально😁
2022年 06月 15日 投稿者: darcymaguir
|
Шикарный результат 🔥🔥🔥 Вы большая молодец👍
2022年 06月 15日 投稿者: Клыкова Ирина
|
Боже, какая фигура пряталась под жиром! 👍💐
2022年 06月 15日 投稿者: Irina5039
|
2022年 06月 15日 投稿者: lidiyanester
|
Как красиво! Лучи восхищения вам за труд
2022年 06月 15日 投稿者: Yu_lisssa
|
Мне раз и нравятся такие ноги. Жир-то у вас с верха бёдер ушёл, а вот шикарные мышцы ног остались. Супер! 😍🥰❤️❤️❤️
2022年 06月 15日 投稿者: lia-osteo
|
lidiyanester, VAN.TOR, рост 158
2022年 06月 15日 投稿者: darcymaguir
|
|
|
Секси хат!!!Вы невероятно целеустремлённая умница!!!
2022年 06月 15日 投稿者: Oleeechkala
|
elgordo2, да на тот момент тоже так думалось😅
2022年 06月 15日 投稿者: darcymaguir
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|