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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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1229 kcal
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脂質: 52.40g | たんぱく質: 67.66g | 炭水化物: 127.50g.
朝食: Mantar, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta, Domatesler, Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Salatalık, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. 昼食: Performans Fındık Dolgulu Hurma Topları, Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini. 夕食: Makarna, Knorr Kremalı Mantarlı Makarna Sosu, Etli Nohut. もっと...
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