2022年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
|
1104 kcal
|
脂質: 54.48g | たんぱく質: 27.45g | 炭水化物: 136.90g.
朝食: Findus Bastoncini di Merluzzo, Caffè (dalla Moca), Banana. 昼食: Melinda Mela. 夕食: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Sasso Olio d'oliva, Bonduelle Iceberg. 軽食/その他: Banana, Melinda Mela. もっと...
|
週に7 kg減量中
|