2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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847 kcal
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脂質: 30.97g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 92.59g.
朝食: Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Олейна Масло Растительное , Курица Вареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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