2022年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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398 kcal
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脂質: 22.48g | たんぱく質: 20.92g | 炭水化物: 27.41g.
朝食: Philadelphia Naturel Light, Aldi Runder Rookvlees, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start. 軽食/その他: Aldi Runder Rookvlees, Nakd Pecan Pie. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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