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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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1167 kcal
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脂質: 36.90g | たんぱく質: 94.65g | 炭水化物: 122.45g.
朝食: Steamed Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking). 昼食: Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Papaya, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olive Oil, Steamed Rice, Cooked Luffa (Chinese Okra, Fat Not Added in Cooking). 夕食: Cucumber, Bertolli Olive Oil, Boiled Potato, Boiled Egg. 軽食/その他: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked) , Ashitaki Creamy Latte Matcha, Nutrijell Agar-Agar, Papaya, Banana, Tempeh (Cooked) , Nescafe Gold Blend. もっと...
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