2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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934 kcal
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脂質: 40.77g | たんぱく質: 47.38g | 炭水化物: 99.39g.
朝食: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны с Маслом. 昼食: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 夕食: Семейные Традиции Расстегай с Горбушей. 軽食/その他: Adrenaline Rush Zero Sugar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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