2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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648 kcal
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脂質: 29.43g | たんぱく質: 29.72g | 炭水化物: 64.31g.
朝食: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Макфа Пшеничная Мука, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. 昼食: Олимп Пельмени «Мясной Кураж». もっと...
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週に0.1 kg増量中
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