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buenas noches chicos, que opinan de esto? sirve para los que entrenamos? o es puro marketing?
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1480 kcal
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脂質: 52.63g | たんぱく質: 109.30g | 炭水化物: 137.26g.
朝食: Tholem Queso Untable Salame, Riera Tostadas Integrales, Té (Infusión), La Virginia Té Verde. 昼食: Clight Jugo, Tomates, Cebollas, Zanahoria, Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Remolachas Cocidas (Frescas). 夕食: Clight Jugo, Remolachas Cocidas (Frescas), Paty Hamburguesa Light, La Campagnola Atún al Natural, Molinos Ala Arroz Integral, Huevo Duro. 軽食/その他: Natura Mostaza, Hogareñas Mix de Cereales, Longaniza, SanCor Queso Pategras. もっと...
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 コメント
Si te gustan los lácteos, y no es tu única fuente de proteínas, es una buena bebida pos-entreno: rehidrata, repone glucógeno y suministra proteínas para reparar. La leche chocolotada es una excelente bebida deportiva.
Yo nunca la consumí, pero algunos nutris la recomiendan como un extra práctico para sumar proteínas e hidratos.
2022年 06月 14日 投稿者: El Titán Encadenado
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Es medio lo mismo, no cambia nada, porque 46 gramos es 1/3 de la prote del día y eso tiene un litro
2022年 12月 1日 投稿者: jiferro
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