2022年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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1413 kcal
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脂質: 31.90g | たんぱく質: 65.70g | 炭水化物: 246.00g.
夕食: 채선당 샤브샤브, Morn 월남쌈. 軽食/その他: 동원 덴마크 산양 프로틴. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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