2022年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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727 kcal
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脂質: 46.36g | たんぱく質: 25.52g | 炭水化物: 54.42g.
夕食: Gouda, Milbona Naturjoghurt, Olivenöl, Amaranth. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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