2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1481 kcal
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脂質: 65.97g | たんぱく質: 61.42g | 炭水化物: 159.86g.
朝食: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca. 昼食: Sopa de Feijão. 夕食: Frango (Empanado e Frito), Polenta Frita. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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