2022年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1365 kcal
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脂質: 104.71g | たんぱく質: 49.30g | 炭水化物: 58.34g.
朝食: La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre. 昼食: Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Chipolatas, Fraises. 夕食: Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Huile d'Olive, Champignons, Saint Azay Saucisson Sec, Coeur de Lion Coulommiers . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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